Você sabia? #26

Cuidado com… Expressões Redundantes.

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Todo cuidado é pouco na hora de formular frases ou escrever textos no que diz respeito às redundâncias, ou seja, falar ou escrever informações desnecessárias repetindo-se uma ideia já contida no termo expresso anteriormente.
Veja a seguir frases com expressões redundantes frequentemente utilizadas:
“Eu e minha irmã repartimos o chocolate em METADES IGUAIS.”
Ao dividir algo pela metade, as duas partes só podem ser “iguais”!
“O casal ENCAROU DE FRENTE todas as acusações.”
Seria possível que eles encarassem “de trás”?
“Adoro tomar CANJA DE GALINHA.”
Se é canja que você toma, só pode ser “de galinha”!
“O estado EXPORTOU PARA FORA menos calçados este ano.”
E como ele poderia fazer para exportar para “dentro”?
“Quando AMANHECEU O DIA, o sol brilhava forte.”
Você já viu amanhecer a “noite”?
“Tiradentes teve sua CABEÇA DECAPITADA.”
Alguém já viu um “pé” ser decapitado? Decapitação só existe da cabeça mesmo!
“A criança sofreu uma HEMORRAGIA DE SANGUE e foi parar no hospital.”
Todas as hemorragias são “de sangue”!
“HÁ muito tempo ATRÁS fui a Portugal.”
A forma verbal há já indica que o tempo é no passado.
“Ela é LOUCA DA CABEÇA!”
Você já viu algum louco do “pé”?
“O rapaz se INFILTROU DENTRO da festa sem ser convidado.”
O verbo infiltrar já indica “para dentro”.
“Pessoal, não vamos ADIAR PARA DEPOIS esta reunião!”
O verbo adiar já indica que é “para depois”.
“Será que tenho OUTRA ALTERNATIVA?”
A palavra alternativa significa “outra opção”. A forma correta seria: “Será que tenho alternativa?”
“Eu e meu marido CONVIVEMOS JUNTOS durante dois anos.”
O verbo conviver já expressa a ideia de “viver com”, “junto”.
“A professora ACRESCENTOU MAIS UMA ideia ao projeto.”
Será que ela poderia acrescentar “menos” uma ideia?

Você sabia? #25

10 coisas curiosas que servem como remédios.

Vamos a nossa lista de 10 coisas curiosamente servem como remédios.

1 Enxaguante Bucal (com álcool)

Sabemos que enxaguante bucal 15 a 20 segundo é um ótimo anti sépticos e desinfetantes bucal, mas que tal usa-lo de 15 a 20 minutos nos pés para curar a maioria dos casos de fungos nas unhas. Em alguns casos tem sido usado até para a de gonorreia e limpeza de pisos e dizem que também é bom para curar as bolhas e caspas.

2 Iogurte

Em estudos tem mostrado que as bactérias vivas no iogurte (sem açúcar) podem suprimir os níveis de bactérias causadoras do mau hálito. Se as bactérias ruins não podem sobreviver, seu hálito então será bem mais agradável.

3 Azeite

Fique sabendo que a vitamina E é um ótimo hidratante para a pele, logo o azeite extra virgem pelo alto índice desta vitamina encontrada nele se após o banho passado enquanto a pele ainda estiver úmida hidrata-a.

4 Açúcar

Dizem os especialistas que quando se está com soluços, engolir um colher de chá de açúcar em um minuto faz pare o incomodo.

5 Chiclete de menta ou canela

Estudos mostram que chicletes de menta ou canela, aumentam a consciência e reduzem a fadiga em até 20%.

Você sabia? #24

Suco de beterraba reduz pressão alta. 

Pessoas saudáveis podem ter sua pressão arterial abaixada tomando um suco de beterraba.
Segundo um pequeno estudo descobriu que beber suco de beterraba ajuda a baixar a pressão arterial, mas antes de sair bebendo litros este estudo está cheio de ressalvas e há muito o que se estudar, mas inicialmente, veja isso como algo promissor.

Foi comparado entre um grupo de pessoas que beberam água e outro o suco de beterraba, o segundo grupo teve a queda de pressão arterial em apenas uma hora. Completando as 24 horas, o resultado continuou sendo o mesmo.
Os pesquisadores acreditam que sucos com alta concentração de nitrato, podem ser a solução de benefícios para a pressão arterial. Mas ingerir muito nitrato pode ser um perigo à saúde. O que é reconfortante no que diz respeito à ingestão de nitrato de frutas e vegetais é que eles contêm antioxidantes que ajudam a manter os níveis de nitrato regulados. Mantenha o consumo de frutas e vegetais.

Fonte: você sabia?

Você sabia? #23

Comida de pássaros faz bem para o corpo humano.

A nova dieta agora é “Leite de alpiste”.
Sim, a comida de passarinho, como assim a chamam é rica em vitaminas B e E, hidrato de carbono e proteína, o alpiste ajuda a tonificar a musculatura, mas para haver resultados tem que malhar.
Essa nova dieta e pesquisa foi descoberta pela Universidade Nacional do México, que durante todo o processo encontrou-se um número significativo de proteínas em um copo de 200 ml desse leite.
Ingerindo a dieta entre um treino e outro ela responsável pelos ganhos significativos de força e massa muscular magra.
Além dessa novidade é que o alpiste é um ótimo anti-inflamatório natural e também diurético que age principalmente no fígado, pâncreas e rins.
Infelizmente não emagrece se não houver exercício físico.

  • A receita da dieta é: cinco colheres de alpiste em um copo de água e deixe a mistura agir por 24 horas. No dia seguinte, bata tudo no liquidificador, coe com uma peneira e acrescente gengibre e baunilha, se preferir. NÃO ADICIONAR AÇÚCAR.

 

Você sabia? #22

Como Lidar com a Ansiedade.

 Roer unhas ou puxar os próprios cabelos (tricotilomania) podem ser apenas falta de vaidade ou simples manias. Mas pode ser que em vez de atos banais, podem ser indícios de que a pessoa sofre de ansiedade patológica, que é quando o indivíduo não encontra formas saudáveis de lidar com a ansiedade.
Segundo definição da psicóloga Luciana Nunes, “ansiedade é um estado caracterizado pelo medo, apreensão, mal-estar, desconforto, insegurança, estranheza do ambiente ou de si mesmo e, muito freqüentemente, a sensação de que algo desagradável pode acontecer”.
Antes que você ache que, por sentir-se ansioso, ache que está precisando visitar um psicólogo, é importante dizer que a ansiedade é um estado normal. Todo mundo fica ansioso. Agora a forma como você lida com o estado de ansiedade é que pode ou não resultar num distúrbio.
“A situação de quem sofre de ansiedade é muito desagradável, motivo pela qual a ansiedade patológica pode mobilizar o comprometimento social da pessoa”, explica Luciana Nunes. Por isso, quando a pessoa não consegue lidar de forma saudável com os estados de ansiedade, é fundamental a procura de um psicólogo.
Um quadro de ansiedade pode se construir devido um fato na vida pessoal, como separação de um casal ou morte de uma pessoa querida. Se a pessoa não consegue elaborar essas situações graves de forma satisfatória e está tendo problemas por conta disso, a indicação é procurar um profissional que lhe ajude a lidar com esses fatos.

Além dos medicamentos convencionais, existem algumas alternativas naturais que podem nos ajudar a controlar a ansiedade. É sobre elas que vamos falar.

1) A forma mais comum de tratar a ansiedade é a prática de exercícios físicos. Praticar exercícios físicos ajuda a lidar com estados de ansiedade porque eleva a produção de serotonina, substância que aumenta a sensação de prazer. Essa alternativa costuma funcionar dependendo da disposição da pessoa, uma vez que nem todo mundo gosta de praticar exercícios.
Caminhar três vezes por semana, por pelo menos meia hora, já pode ajudar a lidar com a ansiedade. O momento da caminhada, além de ser um exercício para o corpo, também pode ser aproveitado para trabalhar a mente, sob a forma da meditação ativa. Quando você anda, pensa. A caminhada de meia hora é um movimento repetitivo e você acaba pensando nos pontos geradores de ansiedade que precisa trabalhar;

Você sabia? #21


10 curiosidades que você provavelmente não imagina.

  • Um cubo mágico tem 4.325.003.274.489.856.000 posições diferentes.
  • Não dá para se matar segurando a respiração.
  • Segundo pesquisas mais ou menos 100 pessoas morrem engasgadas com tampas de caneta no mundo.
  • O fuzil “AK-47″ é o mais fabricado de todos os tempos. Estima-se que o número de exemplares produzidos chegue a 90 milhões.
  • 3 Milhões de árvores no mundo são plantadas acidentalmente por esquilos que enterram nozes e não lembram onde as esconderam.
  • Gatos possuem 32 músculos que controlam suas orelha. Ele pode girar suas orelhas, independentemente, a quase 180 graus, e 10 vezes mais rápido do que os cães.
  • O sal é mais eficiente que a água na eliminação do ardor ao ingerirmos pimenta.
  • O rugido de um leão adulto pode ser ouvido a cerca de oito quilômetros de distância.
  • A alface é constituída por 94% de água.
  • Uma pessoa passa em média 20 anos de sua vida dormindo.

Você sabia? #20

Os objetos que são mais sujos que a privada.

 Aqui vamos lhe mostrar que existem objetos do seu dia a dia que são mais sujos ou a mesma coisa que a privada. Prepare-se!

  • Celular
Foi realizado um estudo na Queen Mary University of London indicando que 1 em cada 6 celulares são infectado com bactérias fecais. Isso está ligado aos próprios hábitos de higiene mesmo 95% dos entrevistados terem declarado lavar as mãos com sabão, 82% das mãos e 92% dos celulares analisados apresentaram bactérias. Sem contar que raramento as pessoas higienizam seus celulares. Agora pare e pense: teu celular está numa aproximidade ao rosto e à boca. (Eca!)
  • Controle remoto
Saiba que o controle remoto é um dos principais propagadores de doenças no lar – pelo menos 50% deles estão contaminados com germes e bactérias, segundo um estudo da University of Virginia.
  • Dinheiro
A University of London aponta que 80% das cédulas estão infectadas de germes.